Sekret bycia lepszą wersja samego siebie

Jak się zakochać i jak wyrażać lepiej miłość dzięki aktywnemu trybowi życia? Dzisiaj mamy walentynki, czyli znane nam dobrze święto zakochanych. Warto zastanowić się, jak możemy sobie pomóc w stawaniu się lepszymi ludźmi.

  1. Bądź tu i teraz - Każdy krok wymaga skupienia i czystego umysłu. Nie zastanawiaj się nad tym, co było kiedyś, albo tym że coś może się nie udać. Bycie tu i teraz to skupienie się na każdym najmniejszym ruchu, czuciu tego co nas otacza. Wyrzuć więc śmieci ze swojej głowy i zrób teraz krok ku lepszej przyszłości.
  2. Bądź architektem swojego życia - Jesteś wyjątkowy i tak wielki jak rośnie Twój głód kreowania rzeczywistości otaczającej Twoją osobę. Nie idź drogą przypadku, stwórz swoją własne drogę, która pójdziesz, aby osiągnąć wymarzona sylwetkę i cele. Zacznij
  3. Nie bądź pewny po prostu uwierz - Nie przewidzisz, co napotkasz na drodze po wymarzone ciało czy też inne swoje marzenia. Być może pojawi się więcej pracy, która zabierze dodatkowe godziny Twojego życia, albo kontuzja spowalniająca Twoją podróż. Czy masz do siebie pełne zaufanie, że przejdziesz przez każde piekło? Ja wiem, że masz w sobie siłę musisz po prostu poszukać jej w sobie.

    NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE

  4. Nie cel daje szczęście, ale droga - Zobaczysz, że z początku to co wydawało Ci się najbardziej wartościowe w tym wszystkim jest tylko rezultatem czegoś wspanialszego. Idąc po marzenia spotkasz na swojej drodze fantastycznych ludzi, oraz doświadczysz wielu chwil tych przyjemnych i tych gorszych, które sprawią, że będziesz silniejszym człowiekiem.
  5. Bądź odpowiedzialnym liderem - Odpowiedzialnym za swoje życie i słowa, które wypowiadamy nawet wewnątrz siebie. Chcesz, by ludzie traktowali Cię dobrze i z szacunkiem? Najpierw zacznij szanować swoje przekonania i bądź słowny względem samego siebie. Dopiero gdy dotrzymasz słowa, spełniając swoje postanowienia zaczniesz przyciągać podobnych ludzi.

Zobacz również: Jakie partie ciała wyrzeźbisz, ćwicząc na tych sprzętach?

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Najlepsze dyscypliny sportu dla każdego znaku zodiaku Skalpel. Zasady treningu Ewy Chodakowskiej Co to jest burpees? Magnez a mięśnie Jak prawidłowo zrobić plank? Ćwiczenia na zgrabne pośladki Błędy, jakie najczęściej popełniamy podczas biegania Aerobiczna szóstka Weidera Poznaj przepis na najlepszy koktajl po treningu Domowe sposoby na zakwasy - prysznic, dieta, masaż Skalpel. Rezultaty treningu z Ewą Chodakowską Jak spalić więcej kalorii ćwicząc na bieżni? Cool down, czyli jak uspokoić organizm po treningu? Trening po świętach — ćwiczenia w domu, na siłowni i na zewnątrz 10 zalet jazdy na rowerze Najważniejsze zasady po bieganiu, o których musisz pamiętać 5 powodów, dlaczego crossfit jest lepszy od tradycyjnych ćwiczeń na siłowni Najczęstsze błędy po treningu Jak utrzymać masę ciała po zakończeniu diety odchudzającej? Błędy treningowe, które wywołują efekt plateau 8 sposobów, by szybciej schudnąć jeżdżąc na rowerze Imbir najlepszy na ból mięśni American swing na wzmocnienie mięśni i utratę zbędnych kilogramów Aplikacje fitness, które warto mieć na telefonie

Popularne w tym tygodniu:

Skalpel. Zasady treningu Ewy Chodakowskiej Najlepsze dyscypliny sportu dla każdego znaku zodiaku Ćwiczysz na trampolinie? To może się dla ciebie źle skończyć Ćwicząca mama jest po prostu sexy... Jak pozbyć się oponki z brzucha? Trening Ewy Chodakowskiej Forma Anny Lewandowskiej po ciąży - motywuje czy denerwuje? Orgazm podczas ćwiczeń? To możliwe! Zarządzanie przez cele, czyli marketing w karierze sportowca. Bądź SMARTER! 7 momentów, w których powinnaś uprawiać seks Ćwiczenia na cellulit, które naprawdę działają Żyj i pracuj na zdrowie, ergonomia w pracy