Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening poza sezonem. Krótkie abc - czyli na co zwrócić uwagę Domowa sztanga z pręta i kawałków drewna. Tak ćwiczy Paula Mocior Częste błędy biegaczy Skąd się bierze ból pleców? Jak walczyć z bólem pleców w dolnym odcinku? Pamięć mięśniowa: fakt czy mit? 5 powodów, dlaczego crossfit jest lepszy od tradycyjnych ćwiczeń na siłowni Na scenie jest jak z innego świata. Polka podbija świat fitness Duże bicepsy i tricepsy. Jeremy Buendia prezentuje zestaw ćwiczeń na ramiona Zatańcz ze sobą w 5Rytmach Anita Bekus robi wszystko, by zostać w formie. Trenuje MMA w piwnicy To najczęstszy błąd podczas robienia brzuszków. Simeon Panda daje cenną wskazówkę 4 kroki do wymarzonej sylwetki. Jak trenować, by spełnić swoje noworoczne postanowienie o byciu fit?

Popularne w tym tygodniu:

Zapowiadał przełom. "Cyborg" z Rosji straszy rywali Aż popłakała się na scenie. Piękna polska fitnesska znów to zrobiła "Sztos forma". Do startu został ponad miesiąc, a Polak już zachwyca Tego kobiety boją się najbardziej. Ważne przesłanie znanej trenerki "Za dobrze wyglądasz". Lawina komplementów po wpisie kulturysty Pozowała w samej bieliźnie. Zmysłowe zdjęcie Polki Gdy pokaże brzuch, wszyscy wpadają w kompleksy. Co za mięśnie! W ciąży przytyła 28 kg. Matka czwórki dzieci wygląda dziś obłędnie! Polska gwiazda podjęła radykalną decyzję. Zamieni się w maszynę! "W internecie wszyscy fit, a na żywo?". Polka zaskoczona tym, co zobaczyła Ujawniła wiadomość od hejtera. "Jestem mu bardzo wdzięczna" Dres męski – czy warto go nosić gdy dużo trenujesz?