Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak leczyć stłuczone lub obciążone stawy? Szukasz inspiracji do treningu? Stephanie Sanzo pokazała ćwiczenia z hantlami "Fałdka, fałdka tu i tam, też ją mam". Polska trenerka rozpoczyna challenge Interwały Produkty, których nigdy nie powinieneś jeść przed treningiem 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha FEEL ICE COLD – innowacyjna technologia ISO-CHILL od Under Armour Co za niesamowita transformacja! Trzy i pół roku treningów dało świetny efekt Zalety low impact aerobic Bieganie w zimie – jak ćwiczyć na bieżni elektrycznej, żeby schudnąć? Internauci zszokowani sylwetką Polaka. "To już kosmos" Funkcje napojów izotonicznych

Popularne w tym tygodniu:

"Nie udało się uniknąć tragedii". Pokazała nagranie Jak wykonać trening oporowy? Dla kogo będzie odpowiedni? Siatkówka połączyła ich na całe życie. Teraz mają kolejny powód do dumy Nie do wiary! Zobacz, co zrobiła 72-latka Poranna gimnastyka - jakie niesie korzyści? O czym należy pamiętać przy budowaniu masy mięśniowej? Spacer farmera - jak wykonać to ćwiczenie? Jakie daje efekty? Wyciskanie sztangi leżąc - jakie daje efekty? Jak się przygotować? "W legginsach, spocona". Pokazała, jak przygotowuje się do występu Obciążenia bitumiczne - co to takiego? Prawie 2 mln odtworzeń. "Najsłodszy filmik z siłowni w historii" Stanęła przed lustrem i zrobiła zdjęcia. Te komentarze