Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Zgrabne Nogi, Dzięki odpowiednim Ćwiczeniom Dwa oblicza aerobiku: high i low impact aerobic Jak ćwiczyć efektywnie z Core Bag? Zobacz pokaz w wykonaniu Linn Lowes Ćwiczenia na kręgosłup, które wykonasz podróżując autobusem Zostań fanką zajęć fitness! Ćwiczenia chroniące przed kontuzją Rodzaje aktywności a ilość spalanych kalorii Czym jest bradykardia? Trening z kółkami gimnastycznymi - efekty Kobiety a trening siłowy. Dosadne komentarze polskich fitnessek Co z tym kardio? Dlaczego nie zawsze to działa? Częste błędy biegaczy

Popularne w tym tygodniu:

Trzy złote medale w trakcie dwóch dni. Polska fitnesska nie dała szans rywalkom "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Jak prawidłowy oddech poprawia odporność? Trening oddechu (WIDEO) Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu? Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty? Polka kandydatką do medali mistrzostw świata. "Zrobiła sezon życia" Waży 73 kg, a w trójboju zaliczył... ponad 800 kg! Z maseczką na twarzy. Wielki wyczyn Amerykanina