Polska olimpijka schudła 14 kg. Pokazała zdjęcie
Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Gigant seria – sposób na efektywny trening w krótkim czasie Kiedy można wrócić do ćwiczeń po porodzie? wyzwanie pompki Podejmij wyzwanie: 30 dni x 150 pompek Trzy najlepsze ćwiczenia na Płaski Brzuch Błędy treningowe, które wywołują efekt plateau Wszystko zależy od Ciebie! Cz.2 ost. Global Running Day. 3 czerwca obchodzimy święto biegaczy Trening - Poprawa jakości życia w 7 sferach "Po tym treningu nie będziesz mogła usiąść". Popracuj w siłowni nad pośladkami! Trampolina fitness- skuteczność potwierdzona efektami Adidas PureBOOST X – tylko dla kobiet Idealny trening na nogi dla kolarzy. Tak w zamknięciu ćwiczy Chris Froome

Popularne w tym tygodniu:

Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam" Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Orbitrek - efekty. Ile kalorii spala orbitrek i jak długo trzeba ćwiczyć? Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Ćwiczenia z hantlami dla początkujących. Pięć ćwiczeń spalających tłuszcz i wzmacniających mięśnie Uda będą płonęły! Intensywny trening na mięśnie czworogłowe Nietypowy sposób na testowanie zaufania. Wheels pokazał go ze swoją partnerką 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Seria ćwiczeń na siłowni pięknej trenerki fitness. Jej pośladki robią wrażenie Jaki najlepszy trening pompek? Chontel Duncan proponuje kilka rodzajów Wyższa szkoła jazdy. Wymagający trening na drążku fitnesski z Dominikany