Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Kiedy można wrócić do ćwiczeń po porodzie? Plecy w kształcie litery V: ćwiczenie "martwy ciąg" „Pompa mięśniowa”. Jak ją wzmocnić i utrzymać na dłużej? Spacer farmera - jak wykonać to ćwiczenie? Jakie daje efekty? Nieprawdopodobne, ale możliwe! To wynik ośmiu lat treningu na siłowni Kontuzja przeszkodziła polskiemu kulturyście w realizacji marzeń. "Nie byłem w stanie wyjść" Jak ona to robi? Śliczna fitnesska zdradziła przepis na sukces Jak ćwiczyć z taśmami? Jaką gumę do ćwiczeń wybrać? Niesamowita przemiana polskiej mistrzyni. Aż trudno ją rozpoznać Dżemy, konfitury, powidła. Na czym polega dieta przetworowa? "Jedna z lepszych decyzji w życiu". Zdradziła, co zrobiła 6 lat temu “Pole dance świetnie kształtuje sylwetkę”. Wywiad z Mistrzynią Polski i Europy Pole Sport Katarzyną Bigos

Popularne w tym tygodniu:

Odpowiedział na wybory Santosa. Chce zastąpić w kadrze Krychowiaka Wyskoczyła na 20 minut na plażę. Pozowała w samym bikini Polska gwiazda odsłoniła brzuch. "Robię formę plażową" Patrzyli tylko na nią. Filmik z siłowni hitem internetu Trening w modnym stylu. Te sportowe ubrania i akcesoria będziesz chętnie nosić także poza siłownią! Wiek to tylko liczba. Duże ciężary niestraszne dla 72-latka Ależ przemiana! Potrzebowała zaledwie dwóch lat Ponad 24 mln wyświetleń! Tylko zobacz, co stało się na siłowni