Catering czy warto? Co jest lepsze: catering czy gotowanie?
JAN DOSTATNI
• dawno temu
Wielu sportowców czy też osoby prowadzące swój własny biznes są zmuszone do rozsądnego zarządzania swoim czasem. Gotowanie to złożony proces, który wymaga odpowiedniego podejścia i pewnego rodzaju samozaparcia. Pojawia się pytanie: a może zamówić catering? Czy warto?
Poniżej przedstawiam obiektywne podejście do tematu żywienia, dzięki któremu sami ocenicie, czy wolicie gotować, czy zdecydować się na jedzenie przygotowanych wcześniej pudełek.
Dużo osób pyta mnie: dlaczego nie robię sobie jedzenia sam, skoro catering tak dużo kosztuje? Otóż to kwestia wyboru. Jedni wolą analizować, co zrobić do jedzenia danego dnia, potem pójść do sklepu zrobić zakupy i to przygotować. Ich wybór.
A ja? Zamiast tego wolę pójść do pracy i zarobić na posiłki, które zostaną przywiezione prosto do domu. Idąc do sklepu, niestety często kupujemy pełno niepotrzebnych produktów, które kuszą. W najlepszym wypadku nie uda nam się zjeść nadmiaru kalorii, zaś w najgorszym — z pazerności na jedzenie pochłoniemy potworną liczbę kalorii jednego dnia.
Zobacz również: Dietetycy odradzają catering dietetyczny
Jednak reżim cateringowy i pieniądze, które się za to płaci, motywują niesamowicie do tego, by trzymać się schematu jedzenia co 3 godziny.
Ale nie wierz mi na słowo — po prostu to sprawdź!
Jan Dostatni
Dziennikarz Fitness
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze