Catering czy gotowanie?

JAN DOSTATNI • dawno temu

Wielu sportowców, czy też osoby prowadzące swój własny biznes są zmuszone do rozsądnego zarządzania swoim czasem. Gotowanie to złożony proces, który wymaga odpowiedniego podejścia i pewnego rodzaju samozaparcia. Poniżej przedstawiam obiektywne podejście do tematu żywienia dzięki, któremu sami ocenicie czy wolicie gotować, czy zdecydować się na jedzenie przygotowanych wcześniej pudełek.

Dużo osób mnie pyta dlaczego nie robię sobie jedzenia sam skoro catering tak dużo kosztuje. Otóż to kwestia wyboru. Jedni wolą analizować co zrobić do jedzenia danego dnia, potem pójść do sklepu zrobić zakupy i to przygotować.

**Zdrowe odżywianie – czyli jak i co jeść żeby nie zbankrutować w 20 punktach**

Ja zamiast tego wolę pójść do pracy i zarobić na posiłki, które zostaną przywiezione prosto do domu. Idąc do sklepu niestety często kupujemy pełno niepotrzebnych produktów, które kuszą. W najlepszym wypadku nie uda nam się zjeść nadmiaru kalorii w najgorszym z pazerności na jedzenie pochłoniemy potworną ilość kalorii jednego dnia.

Jednak reżim cateringowy i pieniądze które się za to płaci motywują niesamowicie do tego by trzymać się schematu jedzenia co 3 godziny. Ale nie wierz mi na słowo, po prostu to sprawdź !